Manche Stille ist leer. Und manche Stille ist voller Leben.

Das japanische Wort Seijaku beschreibt einen Zustand von Ruhe, Stille und innerer Gelassenheit. Es ist nicht einfach nur die Abwesenheit von Geräuschen. Seijaku bedeutet vielmehr diese besondere Art von Stille, in der wir für einen Moment nichts müssen. Nichts erklären, nichts erledigen, nichts verbessern. Einfach sein.

Seijaku wird mit den japanischen Schriftzeichen 静寂 geschrieben. 静 (sei) steht für Ruhe, Stille oder Gelassenheit. 寂 (jaku) bedeutet still, einsam oder ruhig und trägt auch die Vorstellung einer tiefen, fast vollkommenen Stille in sich.
Zusammen lässt sich Seijaku mit Stille, Ruhe oder tiefer Gelassenheit übersetzen.

Der Begriff wird häufig mit der japanischen Ästhetik und dem Zen-Buddhismus in Verbindung gebracht. Dort hat Stille einen anderen Stellenwert, als wir ihr in unserem oft ziemlich lauten Alltag geben. Sie ist nicht etwas, das unbedingt gefüllt werden muss. Sie darf einfach da sein.

Irgendwie liegt genau darin ihre Schönheit.
Ich glaube, wir haben ein bisschen verlernt, Stille auszuhalten. Wenn irgendwo nichts passiert, greifen wir zum Handy. Wenn wir warten müssen, beschäftigen wir uns. Wenn wir allein sind, läuft Musik, ein Hörbuch, der Fernseher oder irgendetwas anderes im Hintergrund.

Fast immer ist etwas da, das unsere Gedanken beschäftigt. Dabei gibt es diese ganz besonderen stillen Momente.

Am frühen Morgen, wenn die Welt noch nicht richtig wach ist. Wenn man irgendwo sitzt und nur den Wind hört. Wenn man aus dem Fenster schaut und für einen Moment gar nichts denkt. Oder wenn man mit einem Menschen zusammen sein kann, ohne das Gefühl zu haben, die Stille zwischen zwei Sätzen sofort mit Worten füllen zu müssen.

Vielleicht ist Seijaku genau das: Nicht die Abwesenheit von etwas, sondern die Anwesenheit von Ruhe.

Ich glaube, wir brauchen solche Momente viel öfter, als wir denken. Einfach deshalb, weil wir nicht jeden Augenblick unseres Lebens mit etwas füllen müssen.

Manchmal darf es still sein. Und manchmal ist genau diese Stille wunderschön.