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Positivspirale
Mehr von allem, was gut läuft.Mehr von allem, was gut tut. Es ist von allem ganz viel da, aber wir sehen es nicht so richtig. Unsere Wahrnehmung ist defizitorientiert, achtet sich viel schneller auf Schwierigkeiten und Defizite, auf Dinge die uns stören, als auf die Schönheit und das Positive der Dinge. Wir sehen überall das, […]
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Was mache ich, wenn sie weint?
Ich erinnere mich noch 25 Jahre nach dem Tod meiner Mutter und 16 Jahre nach dem Tod meines Vaters an vieles von damals. Vor allem an meine Gefühle. An die Trauer. Den unbeschreiblichen, wahnsinnig grossen Schmerz. Das Vermissen. Das Loch in meiner Brust, genau dort wo das Herz ist. Und daran, wie andere Menschen auf […]
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Authentizität
Ich bin ein grosser Fan von Authentizität. Echt sein und zwar genau so, wie man ist und sich so sicher und wohl fühlen dürfen. Zu wissen, dass Ressourcen und Fähigkeiten geschätzt und genutzt werden und dass Defizite sein dürfen, ohne dass darauf herum geritten wird. Ich steh soooo auf Menschen, die sich getrauen, genau so […]
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Ziele und die Wege dahin
Ich glaube, es ist nicht unbedingt unsere Lebensaufgabe, Ziele zu erreichen, sondern Wege zu gehen und dabei flexibel zu bleiben, wenn wir irgendwo anders als geplant oder noch lange nicht ankommen. Viele Einflüsse wirken auf unseren Wegen mit, machen es uns manchmal einfacher oder schwerer oder einfach anders als vorgestellt. Es ist oft eine Herausforderung, […]
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Steine
Es ist im Leben recht klug, sich seine Energien und Kräfte gut einzuteilen, denn man weiss nie so recht was noch kommt und wie lange das Ganze noch dauern wird.Im Leben, diese Erfahrung haben wir wohl alle schon gemacht, dreht sich ganz vieles um Steine. Solche, die uns den Weg zwar nicht unbedingt versperren, aber […]
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dunkel und hell
Ich mag das Helle und ich mag das Dunkleund am meisten mag ich, dass es noch so unendlich vieles dazwischen gibt. Ohne das Helle wäre alles nur Dunkel und ohne das Dunkel alles nur hell und grell. Ohne Hell und Dunkel gäbe es all das dazwischen nicht, denn schon wenn man sich einen kleinen Schritt […]
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kämpfen
Manchmal müssen wir im Leben richtig stark sein, uns durchbeissen und etwas überstehen. Das kann man wohl nicht verhindern, weil manche Dinge einfach geschehen ohne unser Okay. Gehört dazu. Ganz oft machen andere Menschen solche Situationen unnötig schwerer als sie eh schon sind. Durch Unwissen, Missgunst, Neid, Überforderung, Inkompetenz oder was auch immer. Vermutlich ist […]
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Frieden
Frieden ist so vieles mehr als nur „kein Krieg“. Frieden ist Akzeptanz und Hilfsbereitschaft. Freundschaft und Liebe. Wertschätzung und Respekt. Frieden ist die Freiheit, selber entscheiden zu dürfen.Frieden ist Togetherness und Inklusion. Frieden ist die Liebe zum Detail und zusammenhängend Denken. Frieden ist Fehler machen und dazu stehen zu dürfen und zu können.Frieden ist, einander […]
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Was uns nicht umbringt
Was uns nicht umbringt, macht uns stärker. Das ist ein Sprichwort und ich dachte eigentlich für eine ganz lange Zeit, dass das tatsächlich so ist. Aber es ist falsch, in Wirklichkeit ist es anders. Was uns nicht umbringt, hinterlässt in uns ein Trauma, Schmerz und Narben. Das ist manchmal schlimm, aber immerhin leben wir noch.Das […]
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blinde Passagiere
Fliegen ist schön. Glücklich sein, den Kopf in den Wolken und sich einfach vom warmen Wind treiben lassen. Wer schon lange genug lebt, um gewisse Erfahrungen gemacht zu haben, der weiss, dass man auf Höhenflügen nie alleine ist. Da gesellen sich andere zu uns, fliegen selbst oder halten sich an uns fest, um sich mitziehen […]
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