Sankofa kommt aus dem Afrikanischen und bedeutet: In die Vergangenheit schauen, um die Gegenwart zu verstehen und die Zukunft zu gestalten.

Ich finde das sehr schön. Es drückt viel Wertschätzung für das Vergangene aus und auch dafür, dass es aus uns das gemacht hat, was wir sind. Und trotzdem lässt es die Vergangenheit hinter uns und lässt uns im Jetzt leben.
Wir nehmen uns oft nicht die Zeit fürs Jetzt, weil Ereignisse aus der Vergangenheit uns beschäftigen und auch, weil das Morgen das ist, wo wir hin wollen.
Wir denken, wir müssten nach vorne. Schneller und weiter. Weg, von dem, was gewesen ist. Verwechseln Vergessen mit Heilung.D

Das genau meint Sankofa…
Bitte, schau zurück. Halte nicht daran fest, sondern verstehe, was gewesen ist und auch, warum du jetzt hier, an genau diesem Punkt deines Lebens bist. Lass es los, ohne es zu verlieren, denn es bleibt ein Teil von dir.
Es ist nicht ausgeschlossen, dass es weh tun könnte. Erinnerungen, die du lieber überspringen würdest. Und gleichzeitig macht nichts sie ungeschehen. Reflektion und Verarbeitung bringen manchmal Antworten, die weiterhelfen.

Zusammenhänge, Muster und Erklärungen erkennen wir oft erst viel später und manchmal auch nur mit Unterstützung. Aber wie erlösend ist es, zu verstehen und ohne Ballast weiterzugehen?

Sankofa ist kein Blick voller Reue, sondern einer der ganz genau hinschauen möchte, um mitzunehmen, was zu dir gehört, auch wenn es schwierig oder unfertig ist. Aber auch, um dort zu lassen, was nicht zu dir gehört.

Sankofa findet, dass wir erst weitergehen können, wenn wir uns erlauben, zurückzuschauen. Ich finde das auch.
Mit den Erfahrungen und dem Wissen von gestern leben wir heute. Etwas anderes besitzen wir ja eigentlich nicht. Und genau auch mit diesem Wissen gestalten wir jeden Tag an unserer Zukunft, treffen Entscheidungen, schlagen Wege ein.

Eine meiner Haltungen ist es ja, soweit es geht alles so hinter mir zu lassen, dass ich jederzeit zurückschauen kann und mich nichts zu Tode triggert und das passt eigentlich ja ganz gut.