Das Wort Vertrauen stammt vom althochdeutschen firtrūen – fest glauben, hoffen, sich verlassen auf etwas oder jemanden.

Zu einem Thema, das ich wichtig finde und es hat sehr viel mit Vertrauen zu tun: In einer Welt, in der so viele Menschen versprechen, uns zu „verändern“, uns „weiterzubringen“, uns „zu heilen“, wird Vertrauen zu etwas, das wir vorsichtig anfassen sollten. Wir müssen nicht misstrauisch sein, sondern aufmerksam und achtsam.

Eine seriöse Coachin / Coach erkennt man nicht an grossen Worten, an perfekten Bildern oder an der Lautstärke seiner Versprechen. Sondern in Worten ohne Druck. Kein Ziehen in eine Richtung, kein Gefühl, dass man jetzt sofort entscheiden muss, sonst verpasst man etwas. Keine Versprechen und vor allem auch keine manipulativen Praktiken. Stattdessen ist da Raum und Zeit. Du darfst in deinem Tempo gehen und zwar ganz genau dort hin, wo du möchtest.

Eine seriöse Coachin / Coach stellt Fragen, statt seine / ihre Antworten überzustülpen. Hört zu, ohne sich in den Mittelpunkt zu stellen. Und vor allem: Er / sie weiss, wo seine / ihre Grenzen sind. Er / sie spielt nicht Therapeut, wenn sie keine ist, verspricht keine Wunder. Er / sie bleibt ehrlich, auch wenn Ehrlichkeit manchmal weniger spektakulär ist als grosse Versprechen.

Und vielleicht ist das das Schönste daran: Eine gute Coachin / Coach macht dich nicht abhängig von sich. Nie. Er / sie macht dich eigentlicher freier. Sein / ihr Ziel ist es mit dir zusammen daran zu arbeiten, dass du ohne ihn / sie zurecht kommst.

Seriosität fühlt sich selten spektakulär an. Sie fühlt sich ruhig, klar und unaufgeregt an. Wie ein Gespräch, nach dem du nicht denkst: „Wow, diese Person ist unglaublich.“ Sondern vielleicht eher: „Ich habe mich selbst gerade ein bisschen besser verstanden.“

Und das ist genau der Unterschied. Nicht, wer am lautesten verspricht, dich zu verändern, sondern wer dir hilft, dich selbst wieder zu hören, wird dich am Besten unterstützen in deiner Entwicklung.

Und nicht zu vergessen: die Ausbildung. Eine:e professionelle Coach:in ist gut ausgebildet und dies wird transparent gemacht.

Du bist es dir wert. Gönn dir eine Fachperson, denn es geht um viel. Um dich.