Es ist okay, älter zu werden und es ist auch okay, wenn man uns das immer mehr ansieht und anmerkt. Und es ist nicht nur okay, es ist sogar total normal und es ist schön, dass wir älter werden. Schön, dass wir noch hier sind. Andere sind das nicht.

Es ist okay, manchmal Angst zu haben oder uns unsicher zu fühlen. Alle tun das. Und wenn wir es als normal betrachten würden, könnten wir alle einfach dazu stehen und uns und einander das Leben viel eiinfacher machen.

Es ist normal, anders zu sein. Wir alle sind es, einfach zeigt sich das bei jeder:m unterschiedlich. Egal, wie oder wer wir sind, wir sind Menschen.

Es ist okay, in alten Mustern festzustecken. Und trotzdem ist Veränderung möglich und wird sogar passieren, ob wir es wollen oder nicht.

Es ist okay, sich zwischendurch nicht so gut zu fühlen, angepisst oder einfach nicht gut drauf zu sein.

Es ist okay, auch mal Unterstütung oder Zuspruch zu brauchen. Oder Trost.

Es ist okay, nicht immer positiv denken zu können. Nicht immer die Ressourcen und Lösungen statt des Problems zu sehen oder zu suchen. Überfordert zu sein.
Manchmal braucht es das. Und dann packen wir es aber wieder an und es geht weiter.

Es ist okay, zu weinen. Zu Jammern. Und zu zerbrechen. Unser Glaube an das Gute ist unser Rettungsschirm. Er wird sich öffnen, wenn es soweit ist.

Es ist okay, sich nicht mit allen gut zu verstehen. Trotzdem ist es möglich, respektvoll miteinander umzugehen.

Es ist okay, andere absichtlich oder unabsichtlich zu verletzen, es kann passieren. Es ist eine Stärke, sich dafür zu entschuldigen.

Es ist okay, Fehler zu machen. Wir tun das ein Leben lang und lernen daraus.. Es ist auch okay und zeugt von einer grossen Persönlichkeit, wenn man sich diese eingestehen und dazu stehen kann.

Vieles ist okay und vieles ist normal.